Nous poursuivons notre découverte de la culture japonaise :

la méditation Zazen

Après la lutte de sumos, nous participons à une initiation au Zazen.

Cette tradition japonaise est l’art de la méditation assise – « Za », position assise » « Zen « , méditation.

La pratique du Zazen consiste à retrouver une stabilité intérieure. Cette solidité spirituelle permettrait d’aborder avec confiance les différentes étapes de sa vie.

Une chose est sûre, la prochaine fois, tous nos efforts seront portés sur l’intensité de notre méditation !

Comme depuis le début de notre séjour, l’immersion en terre japonaise est totale.

 

Des escapades Aubert Ermisse, révélatrices de pépites.

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